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高考倒计时7天!送你临场突发事件25个“怎么办”

  今天是5月30日,2018年高考将于北京时间6月7日9:00正式开始!当前,距离高考还有7天,人民日报整理了高考临场突发事件25个“怎么办”,希望对每一位即将应考的考生有所帮助。

进考场前放松心情,调节心理,

进考场前放松心情,调节心理,

  考前适当看书,不要完全放松自己,

  考完了,就别去想了,好好准备下一堂!

饮食搭配味道偏酸的食物,少吃油脂型食物,

饮食搭配味道偏酸的食物,少吃油脂型食物,

  推荐:胡萝卜,白菜,柠檬,洋葱头等,

  考试期间不要随意加餐。

女生恰逢生理期,可利用姜末等缓解,

女生恰逢生理期,可利用姜末等缓解,

  饮食清淡,做运动放松比较好。

考前一晚睡不着,用热水泡脚,听音乐,

考前一晚睡不着,用热水泡脚,听音乐,

  考前饮食宜“清补”。

提前一天准备好准考证、身份证等,

提前一天准备好准考证、身份证等,

  丢失身份证应立即补办二代身份证,

  准考证丢失立即写申请,开证明补办。

高考路上堵车可出示准考证救助民警,

高考路上堵车可出示准考证救助民警,

  误入考场如何处理?

  完成答卷后要认真检查,避免漏题。

脑子紧张发蒙要进行自我心理暗示,

脑子紧张发蒙要进行自我心理暗示,

  迟到几分钟要先平静一下,

  考试期间上厕所可举手示意。

如遇试卷有误或损坏可举手询问,

如遇试卷有误或损坏可举手询问,

  弄脏或损坏试卷、答题卡应立即向监考老师报告,

  拿到卷子时就应先写下自己的姓名、身份证等信息!

  最后,祝每一位考生都取得满意的成绩!

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