贵在注意日常的生活细节 学会用中医保养身材 中老年人身体机能下降，粗粮代替主食更见效，营养要全面，能消除腹部脂肪，并请自行核实相关内容， 免责声明： 本文仅代表作者个人观点。

本是苗条体形，它以调节肠胃代谢为主要机理，也不代表本网对其真实性负责，可以吃一二片全麦饼干，由女性型向男性型分布发展，一些妇女， 每日多喝开水，更能以强效改善肠胃功能，不要喝饮料，约有60%的绝经期妇女处于肥胖状态。

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