年末将至，我们的生活与工作也开始变得忙碌起来，工作上有年底报告与总结，生活中有好友欢庆与跨年旅行。到了年末好像有很多事情要做，时间被安排的是满满当当，但是好像总是少了点什么？没错，在我们忙碌着我们的忙碌时，总有一双眼睛和一个背影在无声的关注着我们。没错，我们总是说着成年后最怕发生的事情是“子欲养而亲不在”，却一直认为等我时间再充裕一些，等我赚的钱再多一点……如果再这样等待的下去，小编想默默地提醒，最后你可能真的不孝顺。爱父母就要付出，爱父母就要行动，临近2016年尾声，先从给父母挑一份礼物送一份关怀回家做起！

 

　　网红睡眠神器挺靠谱？ 医生：并没有科学依据

 

　　还记得在我们小时候，父母总是在我们的后面问着吃不吃这个？要不要那个？买不买这个？那时的我们总认为那是他们的啰里啰嗦，甚至他们将最好的给我们的时候，我们认为那些都是他们的一厢情愿。现在我们长大了，挣钱了，你是否也像他们曾经一样，追在他们的屁股后面问想吃点什么？需要什么？这个年末给父母送什么？最近兴起了许多为老年人量身打造的睡眠神器，品种繁多，睡眠辅助茶、薰衣草睡眠眼罩、失眠控制贴片、睡眠耳机头巾、恒温助眠羽绒被、弹性睡眠感应垫等等。这些和营养品差不多等价的或者甚至比营养品还昂贵的网红睡眠神器真的是孝敬爸妈的最好礼物吗？想象着父母一晚上辗转反侧，唉声叹气还是不能放松下来进入睡眠，自己的精神状态都会变得不好。对此，也有很多千奇百怪的睡眠神器出现，号称可以找回婴儿般的睡眠。

 

　　但是医生经过研究后表明，这些网红睡眠神器并没有什么科学依据。例如睡眠辅助茶，这款睡眠辅助茶不含咖啡因，配方中的缬草根、西番莲，以及有机甘菊花等能帮助舒缓放松、改善焦虑，使心情愉悦，克制失眠和神经衰弱。但是缬草根、西番莲和甘菊花据说是有辅助睡眠的作用，但并不是用在所有人身上都会有效，而且也没有充分的研究证明这些作物的真正作用效果。再比如失眠控制贴片，圆形的柔软质地的贴片，撕下一侧带黏性的塑胶纸，按图示的位置贴到手腕内侧。医生认为此款产品更多起到的是心理安抚作用，也就是当我们认为我们已经采取手段解决问题时，就会潜意识地告诉自己会有作用显现，但其实是没有任何科学依据的。再譬如弹性睡眠感应垫，这个枕头大小的垫子上分布着很多圆形的橡胶凸起物，能用力刺激人体的经络。在中医看来，经络是身体能量循环的通道，经络疏通可以保证肌体运行畅通无阻，促进血液循环，使人心情愉悦地进入睡眠。不过，有医生认为胺多酚虽然可以让人们感觉舒适，但并不意味着可以促进睡眠。

 

　　年底送礼好多不靠谱  贴心小棉袄都选择大渔场海参尽孝

 

　　孝顺含辛茹苦养大我们的父母是我们每一个子女都应该做的事情，甚至是我们的义务。对于对父母孝顺的理解，不应该只是单纯的停留在那些所谓的提供衣食住行，认为做到了这些就已经很不容易了。尽孝其实并不难，对他们一个眼神，一句暖语，一点点礼品，早已让他们开心不已。很多人认为，父母节俭了一辈子，你送给他们钱，他们一定不会舍得花，只会默默地帮你存起来，留给你，这点想必是毋庸置疑的。还有很多人认为，无论自己精心挑选什么礼物，父母都是会拒绝的，因为觉得浪费。然而，父母拒绝那些礼物都是因为礼物选择的不靠谱。老年人最希望的是能够多活几年，过去困难的日子已经都走过来了，剩下的日子一定想着健康快乐地度过。他们想多活几年，不仅仅是想做更多的事情，看更大的世界，而是也希望能够更多的照顾我们，再为我们多付出一些。所以那些工作忙不能经常照顾父母、父母身体不好的中、青年白领们，买一些护补品，大渔场海参就是不错的选择。

 

　　冬天更是各种慢性病的高发期，做儿女的更要经常关注父母、老人的身体状况。送父母大渔场海参，老年人胃肠差，摄取营养能力差，器官功能差，最需要海参调理身体。大渔场海参正是因为产自北纬39°的大长山岛，这里水流平缓、潮流畅通，水中氧、盐含量丰富适宜。黄、渤海的交汇处，寒热交界海域远离航运道，海水交换频繁，生长环境洁净。生长周期缓慢，长得更结实，是绝对的优质好海参。给父母过年带回去大渔场海参，让他们坚持有规律的服用，半个月可以看出面色红润，精力充沛，长期食用身体抵抗疾病能力明显增强。大渔场海参负责人郑云涛先生表示，老年人食用海参的话，建议早上切碎熬粥喝，喝粥养胃，海参补充营养。同时，海参发泡的要软一些，以减轻消化负担。