倪萍爆料女明星都整容，可心态不好，整容立马变毁容
最近好多人被倪萍阿姨圈粉儿了，前几天倪萍在《一年级》节目中爆料娱乐圈整容内幕：“哪个明星不整容，连我这样的都打过针。”
▲吓得旁边的张智霖赶紧搓脸力证“宝宝纯天然”。
倪萍阿姨还在现场直接发问现场一个妹子，“你整了没有？”
这猝不及防的发问简直是致命一击，吓得妹子一脸懵逼，无言以对，立马躲到男同学的背后。倪萍表示她这么漂亮，肯定整了，当然没有大整。
另一名女生马上表示：“老师，我没整！”倪萍直接说：“你没整，所以你这么难看。”这简直就是往枪口上撞啊……
犀利之风让学生们瞬间哑口无言，小心灵碎得哗哗的……
倪萍阿姨最后还是表达了自己真实的观点，“微调可以，但是真的不可以大改变，变得笑都笑不出来” （瞬间联想到好多女明星）。
姐这次就要跟大家聊聊整容这件事。
其实整容是个人选择，
不关别人的事
if 姐对整容这件事本身并没有太大的意见，毕竟“爱美之心，人皆有之。”在姐看来，整容是个人选择问题，但整容的目的是什么？这点很重要！
如果是为了让自己变得更好，那无可厚非；但如果是一开始就不接受自己，想靠着整容改变人生，那对不起，不仅会让你对结果失望，还有可能掉入整容这一大坑。
举几个被整容坑了的例子。
她们掉入了整容上瘾的坑
很多人说整容是上瘾的，最开始只是打针，后来慢慢一发不可收拾....比如：
▲10月9日，孙菲菲在微博晒出一组自拍，但是大家都说：“再怎么磨皮也掩饰不住整容的痕迹。”
要知道，孙菲菲刚出道的时候，清纯美丽，颜值非常高。
▲《北京，我的爱》里，虽然青涩，但挡不住水灵又精致的五官
▲后来张纪中版的《碧血剑》，饰演的阿九一蹙眉一颔首之间美到窒息。
当时金庸老先生还夸盛赞她：“外型古典，清雅，有一种高山隔空，不食人间烟火的感觉，孙菲菲就是阿九的复活版。”
▲当年在《楚留香传奇》里的李红袖也是美腻到翻。
孙菲菲画风突变是在2012年，可能是为了突出本身五官精致的优点，又做了一些“加工”，结果加过了头……本来很秀气的鼻子变得非常醒目和不协调，苹果肌也时不时呈现出奇怪的臃肿感。
还有一位入坑的是萧蔷，提到她大家都能瞬间想到很多头衔，大多与“美”有关，比如“台湾第一美女”、《小李飞刀》里的“江湖第一美人”等等，可是她也是在整容这条路上越走越远。
▲中学时候的萧蔷就很好看了。
▲1995年的爱情偶像剧《一帘幽梦》，直到现在也还被许多人奉为经典。
▲1999年在《小李飞刀》中饰演的林诗音，使萧蔷成为了海峡两岸无数男人心中的大众情人。
▲哪怕头上只是插把扇子也是仙气十足
可是现在也变成了这样：
▲表情十分不自然，整个脸也垮了。
▲62岁的赵雅芝和48岁的萧蔷
大S之前曾爆料台湾女明星整体对医美微整比较依赖，但医美也是有副作用的――可以瘦脸的肉毒打多了会导致脸僵面瘫，玻尿酸注射则每次效果都会不大一样，这也是很多女明星过段时间脸就要变一变的原因。而且过度依赖注射美容，会对面部本身皮肤和肌肉组织有影响，长期做结果“脸垮”的人，不在少数。
刻意地坚持自己纯天然
还有的明星刻意地坚持自己纯天然，其实也是不接纳自己的表现，讲真还是挺心疼的。比如某些女星被指整容，硬要去医院检测自己的脸，本来在娱乐圈混就要比别人多面对很多是是非非，如果事事都要这样大张旗鼓的做！鉴！定！真的不会累死嘛……所以很多时候不用去死较这个真啊，你自己不在乎甚至去自嘲自黑，看客总会散掉的，大家也不会因为这件事而不喜欢你的。
其实像郑爽一样直接承认也没有什么啊。主动承认自己进行过微调，诚实反而更容易收获好感，不然总是去刻意证明，也是蛮累的。
▲爽妹子曾公开承认自己整过容，爽妹子还很大方的说：我觉得这很正常吧，大家不是傻子肯定都能看出来。旁边的大幂幂笑的一脸尴尬
▲虽然很多人说郑爽整容后没以前青春可爱，但没人再关注她是否整容。
柳岩去年承认自己因为胶原蛋白流失打过瘦脸针。
▲阿雅被问到整容话题时，很坦诚的说只要是人都想变更好看啊，甚至在节目中还大方称“你们要是拿我以前的照片跟现在比，真的是长得不一样”。
看起来，整个娱乐圈真算是经历了一个巨变，毕竟从最开始的抵触整容，到现在自己主动整容。大家对于整容也是抱着越来越宽容的心态了。
在if 姐看来想要整容前一定要想明白自己要什么？并且打开心扉拥抱自己的变化。姜思达曾经说过：“整形容易造成认知失调，这并不是整形的问题，是人的问题。” 如果你没解决好人（心）的问题，那if 姐建议还是暂时将整容这件事缓一缓。何况，颜值固然重要，但其实我们照样可以通过其他才华成就自己。
颜值不是一切，
这些姑娘不算大美人，但很成功
她们靠着时尚品味称霸Instagram
在这个看脸的时代，有许多人通过好品味让我们将注意力转移了到她们的穿搭上。
Eva chen ，是那种第一眼看起来长相很普通的姑娘，没有我们传统审美里的锥子脸、大眼睛，而是长着辨识度很高的长脸，但是人家真的很火，光Instagram就拥有近40万的粉丝数，在Twitter上更拥有125万粉丝。
她在时尚界的影响力非同一般，在前段时间出来的BoF 500榜单上，她是唯一一个华裔女生。在这个榜单上的人物，都是女魔头Anna Wintour、男神贝克汉姆、BigBang的GD这样的时尚大咖。
▲BoF500晚宴上Eva和Olivia
她曾是《Lucky》杂志的主编，因此拥有“最年轻的时尚总编辑“称号。除此之外，Eva Chen 还是一位社交媒体名人和街拍达人。
Eva Chen的出名靠的不是颜值，而是她的时尚品味，同时又非常善于通过网络来传播时尚潮流，最著名的就是ins上的#evachenpose，简直就是实力种草，这些她穿过的单品几乎都会大卖。
▲特点就是水果+鞋+包
每天都是不同的风格，也总有亮点
▲周末时，提“菜篮子”+穿芭蕾鞋，清清爽爽
▲粉嫩的马卡龙色，很夏天
▲天气转凉了就穿上毛绒单品
▲运动和晚宴风格照样hold住
▲还有今年大热的Gucci Dionysus酒神包和乐福鞋
Eva Chen的穿搭很有自己的风格，既不会太另类，也不会很花哨，同时她也并不是只穿大牌，ZARA，TopShop也是她衣橱常常出现的品牌。
她现在已经怀上了第二胎，“带球上场”的她，街拍依然简单又时髦~
和宝宝的亲子装也是时尚又有爱。
Leandra Medine是另外一位不得不提的博主，她同样相貌平平，但是在时尚圈打拼出属于自己的天下了，因此很多媒体说她外表虽然“粗犷”，但穿衣精致。
▲她也很自信，总是大笑幽默的面对镜头。
就像她主张的那样：“ 好的时尚会让女性感觉愉悦，而不是男人。”她对时尚有自己的态度，为自己打扮，不顾及任何人异样的眼光，同时也有“混搭精神”，配色大胆，风格明显，敢于打破那些不被看好的穿搭方法。
同一件外套单品也能搭配出不同的风格，比如街头风的黑色皮衣+长裙，既可以性感利落，又可以“柔情似水”。
Leandra Medine还创建了自己品牌MR BY MAN REPELLER。
当然啦，个性的Leandra Medine除了热衷于时尚之外，还发挥了她的其他方面才能。比如在2010年，她创立了博客“The Man Repeller”，提倡着“做你自己，和我们一样”的理念。
和其他博主的的时尚博客不一样，在这里谈论各种时尚丝毫不沾边的东西：女权主义、人际关系等等，分享一切她所喜爱的事物。
The Man Repeller还是被《时代》杂志评为“2012年最佳25个博客”之一，并且获得了2012年Bloglovin奖的“最佳综合博客”奖项。
她靠健身给人们带来正能量，更成为广告商大爱
这位if 姐之前提过了。
Adrianne Ho不仅是ins的顶级网红，还是个中法混血的模特，她简直就是身段比颜值还要美的典型。
和一般网红不一样的是，她不是晒包等奢侈品，而是经常在ins晒健身照片，满满的正能量，感染了许多粉丝，所以很多关注她的粉丝都说“看着她挥汗如雨，自己就很有跑一跑的冲动”。
她还在ins宣传多种的健身方式，瑜伽、器械、网球、篮球，她统统都练。而且还督促粉丝们一起运动，隔三差五到ins上分享运动视频，力证她的健身照片不是摆拍。
她除了有自己的网站Sweat the Style，现在还开了一档独家节目Sweat the City，就是将健身进行到底，还让更多的人一起加入其中。
都说身材好的人穿什么都好看，热爱健身的Adrianne Ho活脱脱就是个例子啊，不管穿什么都由内而外透出的时尚感。
▲男装款式也是妥妥hold住
而且健身除了给你好身材外，最重要的就是可以吃更多好吃的，更好地享受生活！这也是Adrianne Ho健身的初衷。
各种美食，她照吃不误，真是任性又让人羡慕~
女神对中餐也是爱得深沉――
如果说，初代的粉丝迷上Adrianne Ho是因为她驾驭服装的能力一绝，那之后更多的是因为她通过健身带来的正能量，对生活有自己的态度，又有很高的质量。
还有靠着吃素成名的
是的，还有人以素食主义者的身份出名，虽然只是吃素，但可不是糊弄了事，而是真正“弄出花样来”。if 姐觉得对生活品质有很高的要求的人，才能把生活过得精致。
在ins上就有个超火的素食账号：Chocolate for Basil，它从万千美食ins里脱颖而出，获《Vogue》采访，还被波士顿当地杂志：The Improper Bostonian 评为2016年度最佳食物摄影账号。
instagram账号的开设者叫Jerrelle，她与男友Eric都是素食者，因此开设了这个ins，记录着她在厨房里的 “黑暗料理”和男友的恩爱，她同时也希望这个ins账号，能帮助更多人从肉食过渡到素食，拥有更加健康的生活方式。
在我们的印象里，素食就只有单一的蔬菜沙拉，一点都不好吃，但恰恰相反的是，Jerrelle尽情在食物世界里探索，创造各种好吃好玩的食谱搭配，简直就是把素食做到了极致，就是传说中的好看又好吃。
正餐：
▲咖喱辣椒浇烤玉米
零食：
▲蓝莓松饼
最简单的食材，也能烧出另外一种新意，营养也十分丰富，最重要的是好吃又不怕长胖。
▲混搭无花果
▲烤胡萝卜
“我烧的食物口感真的很丰富很特别，完全不会让你觉得一餐不吃肉就少了些什么，而是让你根本就不会有想吃肉的欲望 。”吃素食对于Jerrelle来说就是一种享受。
Jerrelle还去学了插画美术，而且把食物融入到艺术创作中，把食物和现代建筑融合在一起，这些美术作品真的是很有意思的也十分独特。
最后if 姐想说：外貌重要吗？不得不承认，确实很重要。但如果只关注外貌，或者过度关注外貌，那就只能做个花瓶，一样过不好自己的人生。
并不是只有”天生丽质“的人才能做人生赢家，除美貌外，还有很多东西值得我们关注，大家共勉。
我是福利分割线
最近上映的电影有点多，所以不说你们也一定知道if 姐接下来要干嘛，对，就是送福利 ―― 请大家看电影！这次要请大家看的是《深海浩劫》
《深海浩劫》改编自一起真实事件。2010年4月20日，墨西哥湾曾发生一起英国石油公司钻井平台爆炸案，导致大量石油泄漏，11名工作人员身亡。这次事故的严重性超乎许多人的预估，一度成为全球最为关注的热点事件，也是美国历史上最严重的一起漏油事故。
参加规则：
1、点击阅读原文，在文章下方留言，写下你为何想看这部电影，共计50个名额（每个名额两张票）；
2、if 姐会在11月15日14:00在if 时尚APP文章下方公布中奖名单（11月16日18:00之前不来领取将默认为自动放弃资格哦），请大家随时关注；
3、中奖后加 if 姐微信（loveiffashion）备注影票，领取电影兑换码；
4、11月16日，if 姐会发布观影晒货文章，中奖小伙伴需在观影之后晒出自己兑换的票根并写出对于电影的评价。
本文内容为 if 微信公众号原创
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